食欲の秋がやってきました。涼しくなり始め、同時に美味しい物も沢山出回る季節です。
秋に美味しい魚といえば、もちろんサンマ！ですね。 今年は例年に比べて随分早くから美味しいさんまが出回ってるみたいです。皆さんももう口にされたのではないでしょうか？
ご存知ですか？サンマは美味しいのはもちろんの事、優れた栄養素がたっぷりの魚です。
さんまには貧血予防、イライラ解消、集中力をＵＰしてくれるビタミンが豊富で、中性脂肪 悪玉コレステロールを減らしてくれるDHAもたくさん含まれています。美味しいのにこんなに栄養素もたっぷりなんて、嬉しいことです。

おむら家でもこの時期いち押しのメニューのひとつです。秋の味覚と共に美味しいサンマを食べに来てください。